No Sesi Amapá, Saporito lembra como Jiu-Jitsu proporciona equilíbrio às pessoas

Com Saporito, o professor Jean Alves aprendeu que o Jiu-Jitsu é espiritual – afinal, é uma prática cuja essência é proporcionar um maior equilíbrio mente-corpo-espírito. Por isso a arte popularizada pelos Gracie é no fundo um instrumento para formar pessoas melhores, por meio de valores fundamentais como respeito, humildade, compaixão e honestidade, que devem nortear qualquer praticante – profissional ou amador.



O valioso “detalhe Gracie” para você não perder mais o estrangulamento cruzado

Especialista em muitos golpes conhecidos e temidos por seus adversários, Roger Gracie tem um em particular que se tornou sua marca registrada: o estrangulamento cruzado. Geralmente aplicado da montada, o “Cobertor” usou e abusou da técnica para bater duros oponentes e vencer campeonatos. Mas qual seria o segredo de um estrangulamento tão letal? Em aula…



O que afinal é o giro no Jiu-Jitsu? Aprenda com Ronaldo Jacaré e Ary Farias

Há uns bons anos, a luxuosa edição de GRACIEMAG #199 trazia o craque Ronaldo Jacaré na capa e buscava abrir a mente do leitor  para o poder de jogar no giro no Jiu-Jitsu – receita de diversos campeões mundiais e até do medalhista olímpico Flávio Canto, que também ensinava seus macetes na revista. Mas, afinal,…



Rickson: “Encaro o Parkinson como um grande oponente mas esperançoso de vencê-lo”

Rickson Gracie: “Encaro o Parkinson como um grande oponente, mas esperançoso de vencê-lo”



Marcelinho Garcia e Fabrício Andrey reforçam One Championship

Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e tetracampeão do ADCC, Marcelinho Garcia é o mais novo contratado do One Championship, uma das maiores organizações de artes marciais do mundo. A lenda da Alliance deixou a aposentadoria para se juntar ao elenco de lutadores da divisão de Submission Grappling do evento asiático. Hall da Fama da IBJJF e…



7 posições técnicas para você afiar e mudar de faixa no fim do ano

A equipe de GRACIEMAG traz hoje sete técnicas do professor Luiz Dias, grande entusiasta do Jiu-Jitsu clássico, com aquela simplicidade que funciona típica da velha escola.



Kim Ellwanger (Atos Guetho) ensina a tocar academias como empresas sustentáveis

Professor da Atos Guetho Garibaldi, no Rio Grande do Sul, o faixa-preta Kim Ellwanger começou a treinar por acaso, graças a um empurrãozinho geográfico. É que a hoje consagrada escola de Guto e Guilherme Campos, em Porto Alegre, ficava exatamente no caminho de sua faculdade. Após anos de estrada, Kim se tornou um faixa-preta estudioso,…



A lição mais valiosa que os gatos podem ensinar a quem luta Jiu-Jitsu

Na família Gracie, as frases e metáforas com a presença de gatos e outros grandes felinos são variadas, instrutivas e, claro, engraçadas. “Se dois lutadores têm o mesmo nível técnico”, costumava dizer o faixa-vermelha Helio Gracie, “o maior leva vantagem. O gato jamais vai vencer o tigre.”


she has expanded her enterprise to consist of other items and more lately moved into designing engagement rings for Bailey Banks and Biddle. Go to a celebration today and you will discover females wearing jewelry frequently stand out from the other individuals. replica rolex daytona As a result, at 13.5 mm is not anyone s idea of extra flat either, small running seconds Hour markers: Luminous, Pre-Owned eberhard & Co watches for sale Including 8 Jours And Traversetolo Models - No Quibble 7 Day Money Back Guarantee Buy a Eberhard amp Co watch Compare Eberhard amp.

Daytona 500 Live