Mestre Relson Gracie relembra três das técnicas de defesa pessoal prediletas do saudoso professor Helio Gracie, que faleceu a 29 de janeiro de 2009. Em homenagem ao grande mestre, estude as posições neste vídeo de Erik Engelhart.
5 anos sem Helio Gracie: Relson ensina suas técnicas de Jiu-Jitsu e defesa pessoal from GRACIEMAG on Vimeo.