Marcelo Garcia em ação no Mundial 2010, em foto de John Lamonica.
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu, Marcelinho Garcia tem em mente que para ser bem sucedido no Jiu-Jitsu você não precisa puxar ferro, nem correr, nem nada.
O faixa-preta da Alliance simplesmente odeia malhar, e voltou a repetir isso em entrevista para o cinematografista Stuart Cooper.
“Malhar nunca me ajudou a ser um campeão, na minha opinião. Se você quer ser bom de Jiu-Jitsu, treine apenas Jiu-Jitsu, o máximo que puder. Para mim, musculação apenas tira meu tempo e minha energia dos treinos de Jiu-Jitsu, com ou sem kimono”, diz o pupilo de Fabio Gurgel.
“Eu acho que hoje tenho muitas contusões, e talvez isso tenha ocorrido porque não cuidei tanto dos músculos. Mas, se eu tivesse de dar um conselho, eu aconselharia o pessoal a se prevenir sim, com fisioterapia e exercícios similares, mas não necessariamente malhar forte, para ficar bonito no espelho”, explica.
E você, leitor, malha entre os treinos de Jiu-Jitsu? Ou somente treina? O que acha do debate?
Para ver a entrevista completa, em inglês apenas infelizmente, clique aqui.