João Crus. Foto: Divulgação.
Direto de sua academia no Texas, nosso GMA João Crus ensina como finalizar no pescoço partindo da imobilização cem quilos. Além de arrochar no estrangulamento, o professor de Jiu-Jitsu mostra detalhadamente como manter o controle e não perder a posição. Atenção, domine o ombro de seu adversário na hora de apertar, assim ele não terá mobilidade para tentar escapulir. Bons treinos!