Pedro Henrique Monnerat ensina passagem de guarda. Foto: Reprodução
Se você treina sem kimono e está com problemas para chegar no controle lateral do oponente, não se preocupe, o professor Pedro Henrique Monnerat, professor da escola Gordo Jiu-Jitsu Nova Friburgo, traz a solução. O faixa-preta ensina uma passagem de guarda para você aterrissar no cem-quilos com o máximo de eficiência.
“Se uma de suas mãos está sem fazer nada, use-a para incomodar o oponente”. É a dica do professor. Repare que Pedro Henrique Monnerat defende o single-leg do adversário, aponta o joelho para fora e projeta o corpo para frente a fim de bloquear a investida do oponente Em seguida, Pedro faz pressão com o ombro sobre o queixo, coloca o antebraço na canela do adversário e desvencilha a perna que estava presa na meia-guarda para chegar no cem-quilos.
Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.
Ver essa foto no Instagram
