Share it Uma vez na montada, com quantos modos você é capaz de finalizar? Uma posição ao estilo “ataque duplo”, e com o selo Pedro Sauer de qualidade. Reveja e afie seus botes no pescoço. Ler matéria completa Read more TAGS: estrangulamentoestrangulamento da montadamontadaPedro Sauer
Seu quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril.…
Work on your chokes A “double attack," and with the Pedro Sauer seal of approval. Look over and sharpen up your neck attacks
Jiu-Jitsu: Ajuste o estrangulamento na finalização de Lucas Pinheiro no Houston Open Grande mestre Helio Gracie sabiamente dizia: "No pescoço não há…