Rockson Gracie foi um dos pesos-plumas mais promissores de seu tempo, apesar da curta trajetória como lutador. Nascido no Rio de Janeiro, Rockson cresceu perto…
Texto: Thiago Raposo O “mindset” é um termo criado pela pesquisadora e psicóloga Carol Dweck que define como os padrões de comportamento influenciam diretamente nas…
Rayron Gracie encerrou sua longa e vitoriosa trajetória nas faixas coloridas após o Mundial 2023, disputado na Califórnia, no começo de junho, ao vencer o…
José Aldo segue invicto no boxe profissional. O ex-campeão peso-pena do UFC dominou o argentino Esteban Espindola por decisão unânime (triplo 60-54) na luta principal…
Texto: André Lopes* Precisamos conceituar o que é a carga e seus efeitos nos treinos Quando abordamos a literatura clássica do treinamento físico, encontramos diferentes…
Você ainda não competiu, mas gostaria de ter essa experiência única, aguerrido leitor? Então confira os conselhos do professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente…