Texto: André Lopes* Precisamos conceituar o que é a carga e seus efeitos nos treinos Quando abordamos a literatura clássica do treinamento físico, encontramos diferentes…
Você ainda não competiu, mas gostaria de ter essa experiência única, aguerrido leitor? Então confira os conselhos do professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente…
Você gosta de visitar outras academias e fazer novas amizades por meio do Jiu-Jitsu? Então você segue a mesma linha do professor Rodrigo Thiago, nosso…
O adversário já manjou os truques da sua guarda-aranha? Não se desespere, estudioso leitor. O faixa-preta Enderson Dias preparou, com o professor GMI Tarsis Neto,…
Um anúncio bombástico sacudiu a comunidade do Jiu-Jitsu com notícias vindas diretamente da capital dos Emirados Árabes Unidos, Abu Dhabi. Trata-se da criação de um…