Share it Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Ao estilo Jacaré? Feito um jaguar? Escolha seu animal favorito e vá à luta! (O peixe talvez seja nosso favorito, não deixe de ver.) Oss! Ler matéria completa Read more TAGS: finalizaçãogiroguardaJacaréJiu-JitsuPassagem de guardaTartarugatreinovídeo Jiu-Jitsu
Aprenda como usar a raspagem “joga fora no lixo”, com Claudio Calasans Campeão com e sem kimono no Jiu-Jitsu, o paulista Claudio…
Aprenda a defesa da guilhotina, com as dicas de Roger Gracie Uma das finalizações mais perigosas do Jiu-Jitsu, a guilhotina é…
“Respire”: tudo sobre o novo livro de Rickson Gracie Rickson Gracie nem chegou às estantes brasileiras mas já se…
