Thadeu Botelho em ação no Brasileiro 2022. Foto: Illan Pelleberg
Se você tem tomado pressão na meia-guarda e está sem inspiração para reverter a situação, o professor Thadeu Botelho, nosso GMI à frente da Nova Geração Humaitá, traz a solução. O faixa-preta preparou para esta aula exclusiva dois contra-ataques para você surpreender o adversário.
Repare que o adversário está esgrimado e faz pressão por cima na meia-guarda. O primeiro passo ensinado por Thadeu é fazer pegadas na gola e na faixa do oponente. Em seguida, o professor, empurra-o e foge o quadril para aliviar a pressão, mas mantém as pegadas firmes. Depois, o faixa-preta põe um pé no quadril e conclui a posição com duas variações de ataques: na omoplata e chave de braço.
Bons treinos!
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