Se você vai lutar neste fim de semana, a ordem agora é repousar corpo e mente, pois a preparação já foi feita.
E que tal relaxar com um vídeo empolgante, cheio de raspagens e finalizações inspiradoras, executadas nos treinos diários do monstro do Jiu-Jitsu Marcelinho Garcia, em sua academia em Nova York?
Divirta-se.