Share it How should you position your guard in a real fight situation? How do you keep from getting hit? Learn from Luiz Carlos “Manimal”, one the burliest Carlson Gracie pupils of all. Ler matéria completa Read more TAGS: Luiz ManimalMMAself defenseseminar
Durinho e a luta contra rival mais pesado: “A tática é ficar confortável” Campeão mundial de Jiu-Jitsu em 2011 (peso leve) e responsável…
Vídeo: aprenda com Ronda Rousey o 1° armlock que ela usou no UFC Especialista na chave de braço, Ronda Rousey lecionou, passo a…
Vídeo: Atleta do UFC, Jéssica Bate-Estaca derruba e vence desafio de Jiu-Jitsu Lutadora peso-palha do UFC, Jéssica "Bate-Estaca" Andrade mostrou que seu…