O faixa-preta Rafael Nicholas assume o ensino sobre Jiu-Jitsu hoje. Nesta aula, o aluno de Rafael Cavaca destrincha a abertura de guarda e os movimentos do armlock.
Repare como Nicholas não solta as pegadas da manga do passador. Com isso, o professor consegue sair o quadril e aplicar a chave de braço. Confira: