Kyra Gracie. Foto: Arquivos GRACIEMAG
Neste sábado, dia 16 de março, a pentacampeã mundial de Jiu-Jitsu Kyra Gracie abre as portas da academia Gracie Kore, nossa GMI na Barra da Tijuca, para um aulão especial de defesa pessoal feminina. Baseada em movimentos de defesa simples e em acontecimentos do cotidiano, identificados a partir de estatísticas de agressão às mulheres, ela ensina como se safar de situações de risco.
“Quero que as mulheres se sintam cada vez mais seguras e confiantes”, diz Kyra. “Estou ansiosa para colocar as meninas no tatame e mostrar como a autodefesa pode transformar suas vidas em todos os sentidos.”
Para participar não é necessário ter experiência anterior com lutas, preparo físico especifico ou força. Afinal, o Jiu-JItsu como base da defesa pessoal dispensa força, usando alavancas que possibilitam a imobilização de possíveis agressores mesmo sendo muito mais fortes. As pessoas interessadas devem se inscrever no site oficial da academia e levar no dia 2kg de alimento não perecível. A arrecadação será doada para o Instituto Reação, que usa o judô como ferramenta de transformação social.
(Fonte: Assessoria de imprensa)