Share it Aprenda com o ex-astro do UFC e do Strikeforce Matt Lindland um contra-ataque sem kimono interessante. Mas só treine com a supervisão de um instrutor de Jiu-Jitsu qualificado, não vacile. Ler matéria completa Read more TAGS: defesa pessoalJiu-Jitsu sem kimonoMatt LindlandMMApegada de costas
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