How about a nutritious Gracie Diet recipe today?
As Grandmaster Carlos Gracie used to say, “Man’s first line of defense is his mouth.” Yes, the mouth is a Jiu-Jitsu practitioner’s first and main…
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How ‘bout a Gracie Diet juice to ward off cramps?
For more than 10 years now, GRACIEMAG has been publishing recipes based on the renowned diet developed by Carlos Gracie. The dietary method prevents disease…
Como o Jiu-Jitsu combate o bullying? GRACIEMAG explica
GRACIEMAG prova este mês por que é a revista de Jiu-Jitsu favorita de todos os praticantes do planeta, dos professores e competidores durões aos praticantes…
Metamoris: 7 perguntas para Ryron Gracie, sobre André Galvão, luta sem pontos…
GRACIEMAG: No novo Metamoris Pro, no dia 14 de outubro, você tem pela frente um dos grandes do Jiu-Jitsu, o André Galvão, numa luta com…
Por que GRACIEMAG é a revista de Jiu-Jitsu que o lutador assina?
Quais os motivos de sua revista de Jiu-Jitsu favorita ser única? Por que todo lutador de Jiu-Jitsu está sempre comentando sobre o conteúdo de GRACIEMAG?…
GRACIEMAG #184: Tudo sobre um dos golpes mais temidos e populares do Jiu-Jitsu
A GRACIEMAG deste mês, ao que tudo indica, é a revista com o conteúdo mais suculento do ano para o praticante de Jiu-Jitsu.…
Você sabe preparar um bolo sem fermento, de acordo com a culinária Gracie?
Outro dia um internauta curioso e diligente com sua saúde perguntou no grupo Alimentação Gracie, no Facebook, por receitas de sobremesa leves e saudáveis, de…
Learn to make a Gracie Diet-cornerstone juice and jump-start your Jiu-Jitsu
Are you schooled in how to make a good watermelon juice and eliminate all that pulp that weighs so heavy on the stomach, like Grandmasters…
GRACIEMAG #179
Este mês, sua revista de Jiu-Jitsu favorita reúne lições essenciais para você fechar cada vez mais os buracos no seu jogo. GRACIEMAG #179 chega às…
Reveja Kyra Gracie contra o Gordo
Entre piadas com os nomes dos Gracie, Kyra foi recebida por Jô Soares no sofá mais famoso da TV brasileira. Na entrevista, a pentacampeã mundial…
Você teria a determinação para seguir a Dieta Aldo?
Deu no "Globo", ontem, na nova coluna quinzenal de Gustavo Noblat: "Aldo tem enfrentado uma rotina de militar nesses dias antes da luta (contra Kenny…
Nas bancas, tudo sobre a dieta de Gabi Garcia
Nos dois últimos anos, Gabrielle Garcia dominou peso e absoluto nas principais competições, fato que a torna a principal competidora no Jiu-Jitsu atual. Também nas…