5 golpes de campeões do Jiu-Jitsu acima de qualquer suspeita para o seu arsenal
20/07/2012 |
Escrito por: Redação Graciemag
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Cyborg por cima de Bruno Bastos, na final do pesadíssimo. Fotos: Mike Calimbas/TXMMA.com..
Os leitores do GRACIEMAG.com andam pedindo posições usadas por campeões consagrados no Jiu-Jitsu. Selecionamos cinco manobras úteis para você estudar no fim de semana.
1. Rodrigo Cavaca mostra legdrags e passagem de guarda
2. Kayron Gracie mostra a finalização nas costas que funcionou no Pan 2012
3. Luanna Alzuguir ensina você a raspar da guarda aberta
4. Roberto Cyborg ensina a capturar o oponente com sua guarda
5. Ryan Hall ensina os segredos da meia-guarda profunda