Share it O dojô também é lugar de malhar, como demonstra Martin Patenaude neste vídeo. Gostou? Aprenda mais aqui. Ler matéria completa Read more TAGS: kettlebellpreparação física
Vereador de São Paulo propõe criação do Dia do MMA O vereador Atílio Francisco propôs, na Câmara Municipal de…
Vídeo: A rotina de Bráulio Estima para usar o Jiu-Jitsu com sucesso no MMA "As diferenças do Jiu-Jitsu para o MMA são muitas. No…
Vídeo: Rodrigo Antunes ensina a surpreender na mão-de-vaca Para trazer ainda mais perigo no jogo de guarda, o…