Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, fora outras dezenas de títulos, o professor Celsinho Venícius ensina hoje uma raspagem de meia-guarda que já lhe valeu ouro. O treinador da equipe Ryan Gracie mostra, juntamente com Leandrinho Slaib, direto de sua nova academia em São Paulo, como girar o quadril e surpreender o oponente quando ele tentar jogar o peso para evitar a raspagem. Repare que Celsinho faz as
transições sempre colado ao corpo do adversário.
Ler matéria completa
Read more
