Antecipe o passador e finalize no triângulo no Jiu-Jitsu, como ensina Saporito

Reveja o faixa-branca BJ Penn vencendo um faixa-azul na Califórnia.

A 3ª edição da Copa UPP de Artes Marciais, realizada…

“A guarda é a salvação do fraco”, disse Rilion Gracie na GRACIEMAG de fevereiro de 2009. Pois hoje, depois das vitórias de Fabricio Werdum e Anderson Silva, todos parecem entender melhor a importância do jogo de pernas do Jiu-Jitsu numa situação de luta.