Share it Ler matéria completa Read more TAGS: armdragavançadobásicoBJJCBJJIBJJFJiu-JitsukimonoraspagemSem Kimonotreino
Vai lutar seu primeiro campeonato de Jiu-Jitsu? Veja nossos 6 macetes Todo campeão do UFC já passou por isso, encarar a…
Luis Marques e suas dicas para ensinar novos alunos no Jiu-Jitsu Introduzir um aluno que nunca teve contato com o Jiu-Jitsu,…
Rominho explica ausência do absoluto e ensina a maior lição do ouro europeu Em sua primeira participação em dez anos de torneio, o…
