A dupla do pluma no Mundial No-Gi ensina a guarda aranha. Foto: John Lamonica.
Em destaque na GRACIEMAG #165, Caio Terra vem aprontando nas principais competições, seja nas divisões de peso – Caio costuma lutar de pluma e de galo – ou no absoluto, como ocorreu no Las Vegas Open e no American Nationals, recentemente.
Na revista GRACIEMAG, o faixa-preta comenta uma das grandes rivalidades do Jiu-Jitsu atual, entre ele mesmo e o tricampeão mundial Bruno Malfacine. Além disso, conta como faz nos treinamentos para derrotar os oponentes mais pesados.
No vídeo abaixo, com os faixas-pretas Matheus Henrique e Samir Chantre, seu parceiro no título mundial sem kimono, Caio ensina boas variações da guarda aranha, com uma raspagem e uma finalização.
Confira e aprenda:
Quer saber mais, então assine a sua GRACIEMAG clicando aqui.