Neste sábado, Gleison Tibau encara o russo Khabib Nurmagomedov, pelo card preliminar do aguardado UFC 148.
O potiguar tem dez vitórias em 15 lutas no UFC e se preparou para o combate na ATT em Miami, de onde nos mandou uma posição exclusiva para você treinar.
Repare que ele encaixa a chave americana e alerta para não deitar muito para a frente, o que poderia levar a perder o golpe. Com um gancho no ombro ele faz a alavanca, mas se o adversário capotar a opção é encaixar o armlock. Confira: