Share it Como você deve posicionar sua guarda numa situação real de briga? Como evitar ser golpeado? Aprenda com Luiz Carlos “Manimal”, um dos pupilos mais feras de Carlson Gracie. Ler matéria completa Read more TAGS: defesa pessoalLuiz ManimalMMAseminário
Jiu-Jitsu: 3 ataques da guarda de gancho com o professor Lídio Henrique Nosso professor GMI na GFTeam Rocha Miranda, Lídio Henrique não…