O faixa-preta Jason Scully ensina 26 posições para você melhorar sua defesa e escapar do sufoco no Jiu-Jitsu.
Aprenda a se livrar, por exemplo, do cem-quilos, norte-sul e do joelho na barriga. O joelho na barriga, por sinal, é o carro-chefe de nossa edição que está nas bancas! Corra enquanto acabe.
