Share it Ler matéria completa Read more TAGS: finalizaçãoguarda abertaguarda-aranhaJiu-JitsuraspagemRubens Cobrinhavídeo Jiu-Jitsu
Aprenda como superar a guarda-aranha Instrutores e professores da Gracie Barra América, na Califórnia, Caroline…
Vídeo: Jiu-Jitsu, queda de sacrifício e raspagem da guarda-X para você treinar Aprenda a puxar para a guarda e raspar com o…
