Vídeo: os exercícios em casa de Marcus Buchecha
No início da pandemia, o ídolo Marcus Buchecha nos enviou sua série para não ficar parado em casa. Estude e aplique nos dias de academia…
Fotos & Vídeos
Edgar Guimarães ensina armlock partindo das costas na Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro
Professor na nossa GMI Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro, o faixa-preta Edgar Guimarães ensinou um ataque eficiente contra o oponente de quatro apoios. Ao invés de…
Dicas para cuidar da sua saúde pulmonar
Nunca foi tão importante para o praticante de Jiu-Jitsu (e o não praticante) manter a saúde pulmonar em dia. Além dos cuidados com esse importante…
10 lições de Jiu-Jitsu que aprendi com meu pai e mestre, por Victor Pinduka
Beber na pura fonte do Jiu-Jitsu é um privilégio para poucos. No caso de Victor Pinduka, filho do nosso GMI e grande mestre Fernando Pinduka,…
Vídeo: Amanda Nunes finaliza e campeão perde título por golpe ilegal no UFC 259
Em noite movimentada, com 15 lutas no total, o UFC 259, realizado em Vegas, não só entregou um card extenso, mas também uma enxurrada de…
Dia da Mulher: uma homenagem às fenomenais estrelas do Jiu-Jitsu
Na sexta-feira, 8 de março, comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Ao redor do globo, as mulheres celebram sua luta pela igualdade de direitos, contra…
Professor Vitor Terra ensina a técnica de defesa pessoal que toda mulher devia saber
Nosso professor GMI Vitor Terra demonstra aquela posição que toda mulher deveria treinar, para domar qualquer eventual agressor, mesmo os mais brutos e fortes. Na…
Vídeo: Ricardo Evangelista ensina atalho para as costas com finalização no armlock
Vìdeo O faixa-preta Ricardo Evangelista, professor GMI na Renzo Gracie Lake Houston, no Texas, gravou um vídeo especial para os amigos leitores de GRACIEMAG, com…
Nika Schwinden e a criação da Casa GB, em Curitiba
Inaugurada pelos GMIs Nika Schwinden e Rodrigo “Pimpolho” Fajardo, a Casa GB é um projeto social de Jiu-Jitsu num formato diferente, mas com a mesma…
Vídeo: Demian Maia ensina defesa do leglock finalizando no kata-gatame
Veterano do UFC, Demian Maia é reconhecido no mundo do MMA por seu domínio do Jiu-Jitsu e por protagonizar verdadeiras aulas da arte suave no…
GMIs Rodrigo Cavaca, Nika Schwinden e as considerações finais do GP Selection
Após as emoções do GP Selection do BJJBet, realizado no ultimo domingo, dia 28 de fevereiro, nossos GMIS Rodrigo Cavaca (Zenith) e Nika Schwinden (GB…
O treininho de Jiu-Jitsu solto e eficaz de Nate Diaz na Califórnia
Sabe aquele dia em que você chega na academia tranquilo e só apareceu o Nate Diaz para treinar? Foi o que rolou nesta semana, em…