30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa
Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…
GRACIEMAG Indica
Rayron Gracie e os bastidores e lições do documentário “Cartas para meu pai”
Grande mestre Carlos Gracie, o pioneiro da família no Jiu-Jitsu, costumava tratar o luto e a ida para outro plano com serenidade: "A morte…
“Aguaí”? O segredo Gracie para avaliar o açaí que você anda comendo
Alimento energético preferido dos praticantes de Jiu-Jitsu, o açaí se tornou uma febre entre atletas e não atletas. Com seu sabor único e propriedades altamente…
O que leva o indomável Suyan Queiroz a continuar competindo?
Após uns dias no Brasil, o professor Suyan Queiroz atendeu o telefone da reportagem de GRACIEMAG já no aeroporto de Orlando, nos EUA. "Estou indo…
A lição número 1 que aprendi com mestre Leitão, por Paulo Peposo
[ Por professor Paulo “Peposo” Curi * ] “Em 2001, fiz uma viagem de Belo Horizonte ao Rio de Janeiro e conheci pessoalmente o…
A importância do Jiu-Jitsu na educação dos pequenos, por Caio Nucci
[ Por professor Caio Nucci ] Cada vez mais, muitos pais deste nosso mundo contemporâneo acabam por deixar para os colégios e instituições de…
No Pan 2020, Rafael Lang provou que Jiu-Jitsu é a arte da superação
Em dezembro de 2013, o professor Rafael Lang sofreu um grave acidente de moto, fraturando a coluna e os quadris. Quase ficou paralítico. A recuperação…
Do baú: o papel do gancho por fora para você raspar, com Kleber Buiú
No TBT de hoje, relembre um macete do professor Kléber "Buiú", da Gracie Barra, para você usar seus ganchos com sabedoria ao fazer guarda. Bom…
O que Kleber Buiú aprendeu de melhor com Carlinhos e Roger Gracie?
Kleber Paulino, o Buiú, professor e líder da Gracie Barra Parque Olímpico no Rio, conviveu desde molecote com o amigo Roger Gracie. Afilhado do mestre…
A “teoria furada” sobre a guarda-X, com Marcelinho Garcia e Vinicius Draculino
Em recente conversa pelo telefone com o professor de Jiu-Jitsu Vinicius Draculino, a equipe do GRACIEMAG.com apurou alguns detalhes interessantes sobre a mecânica da guarda-X,…
Qual o erro mais comum na passagem de guarda? Novo professor em Portugal analisa
Nosso correspondente em Portugal, o faixa-preta Carlos "Cobrinha" Ozório acaba de abrir sua academia na Vila Nova de Gaia, no Porto. O professor da escola…
O que você, Pelé, Jordan e Bustamante têm em comum?
Em entrevista ao vivo no Instagram @Graciemagoficial, em abril, o campeão de Jiu-Jitsu e MMA Murilo Bustamante relembrou um de seus maiores momentos na carreira:…