Quer ser um faixa-preta feliz? As 7 dicas de Luiz Dias (GAS JJ)
Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre diferentes aspectos do Jiu-Jitsu. Entre uma manhã de…
Jiu-Jitsu
Vídeo: Bia Mesquita ensina segredo para não perder o armlock
Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, a faixa-preta Beatriz Mesquita reservou um tempo para analisar e explicar, para a turma do GRACIEMAG.com, como…
Betim Open: confira quem brilhou no Jiu-Jitsu em Minas
A faixa-preta Fernanda Mazzelli foi o grande nome do Betim Open, disputado no último fim de semana, no estado de Minas Gerais. A lutadora capixaba…
Braulio Estima e a teoria da bola de neve no Jiu-Jitsu
Certa vez, nossa equipe investigava sobre os segredos da montada com mestres tarimbados e célebres campeões do Jiu-Jitsu. Ao contactar Braulio Estima, astro da Gracie…
A carta aberta de Felipe Preguiça após a punição da Usada
Campeão mundial absoluto em 2021, Felipe "Preguiça" Pena enviou ao GRACIEMAG.com uma carta aberta, logo após a IBJJF divulgar a notícia de que a Usada…
7 dicas para você montar com eficiência, por Cleiber Maia
Em nossa edição GM #244, o professor Cleiber Maia foi um dos faixas-pretas convidados a dar seus macetes para uma montada eficiente. Confira algumas dicas…
As lições de Xande Ribeiro e Lovato na saideira dos Mundiais
O Campeonato Mundial de 2022 foi o canto do cisne de dois craques e irmãos no Jiu-Jitsu, Xande Ribeiro e Rafael Lovato Jr. Lovato, americano…
Alto rendimento no Jiu-Jitsu é sinônimo de amor
[ Por: Rafa Ribeiro, preparador físico ] “Realmente nunca é mole, mas com amor tudo fica mais fácil...” Tais foram as palavras do atleta Jaime…
O treino para você estourar qualquer pegada, com Paulo Peposo
Exímio instrutor de defesa pessoal para policiais, o faixa-preta Paulo "Peposo" Curi também é um célebre colecionador de medalhas pela IBJJF. Peposo, fera brabíssima, sempre…
Do baú: o que Xande Ribeiro aprendeu com Bruce Lee
Ao abrir o baú GRACIEMAG nos deparamos com a edição #223, na qual o ídolo dos Mundiais Xande Ribeiro dividiu sua vasta experiência com nossa…
Conhecer as regras capacita o atleta a ler a luta, ensina Thiago Andrade
Estar por dentro das regras do Jiu-Jitsu é fundamental, seja para o professor que pensa nas aulas e treinos, seja para o aluno, que pensa…
Após Pan com poucas finais, IBJJF anuncia medidas para barrar fechamentos no Mundial
No início de abril, o Pan de Jiu-Jitsu na Flórida viu quatro fechamentos na divisão faixa-preta masculino. Por coincidência ou não, a Federação Internacional…