Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?
"Creio que duas qualidades são indispensáveis para uma boa reposição de guarda", ensinou o craque Rubens Charles "Cobrinha" à equipe de GRACIEMAG, no ano de…
Notícias
Vídeo: Rodolfo Vieira ensina triângulo partindo do cem-quilos no Jiu-Jitsu
Em vídeo gravado com exclusividade por GRACIEMAG em 2013, Rodolfo Vieira, que se preparava para lutar o ADCC daquele ano, separou uma posição valiosa para…
7 conselhos para você aperfeiçoar seu Jiu-Jitsu, seja qual for a faixa
Quem assina GRACIEMAG Digital recebe, no conforto de sua casa, um arsenal de dicas, conselhos e ensinamentos que podem ajudar no treininho quando você menos…
Há 40 anos, Rickson Gracie fazia sua estreia no vale-tudo contra o Rei Zulu
Há exatos 40 anos, no dia 25 de abril de 1980, na época com 21 anos, mestre Rickson Gracie fazia sua estreia no vale-tudo, contra…
Do baú: Aprenda com Rafael e Guilherme Mendes num seminário exclusivo
Em agosto de 2016, direto dos estúdios de GRACIEMAG nos EUA, os craques Rafael Mendes e Guilherme Mendes trouxeram um pouco de suas movimentações avançadas…
Pro Sports promove campeonato online de Jiu-Jitsu na quarentena
Prepare-se para o Motion BJJ, o primeiro campeonato on line de Jiu-Jitsu, uma iniciativa da @prosportsbjj para instigar a galera que está de molho nesta…
“Nunca atrapalhe seu oponente na hora do erro”, ensina mestre Sylvio Behring
Para os iniciantes no Jiu-Jitsu, e atletas mais experientes que querem melhorar suas habilidades básicas, mestre Sylvio Behring (SBA) deixou algumas dicas para a nossa…
Vídeo: Confira um dossiê sobre as pegadas no Jiu-Jitsu, por Jean Feijó
A importância das pegadas no kimono são reforçadas diariamente pelos professores de Jiu-Jitsu, posições executadas sem uma boa parcela de pano nas mãos pode se…
Relembre como Mario Reis conquistou o ouro no Mundial 2003
Professor renomado à frente da Alliance Porto Alegre, Mario Reis já teve seu período de competidor ferrenho nos tatames verde-amarelos da IBJJF. Um de seus…
Vídeo: Rodolfo Vieira em dia de berimbolo e estrangulamento no Jiu-Jitsu
No Brasileiro de Equipes de 2014 um nome especial se colocou à disposição para defender a GFTeam no adulto faixa-preta pesado. Rodolfo Vieira, com todo…
Sem campeonatos, como os atletas devem proceder na quarentena? Dr. Gustavo Asmar explica
Calendário de competições 2020 ainda indefinido. Foto: Luca Atalla/GRACIEMAG. Por Dr. Gustavo Asmar* O isolamento social é indiscutivelmente uma das medidas mais eficazes para tentarmos…
Respire com sabedoria no Jiu-Jitsu, como mostra Rickson Gracie
A importância da respiração correta é fundamental para a vida, afinal oxigênio é tudo. Ao respirar de forma lenta, ampla e sábia, você tem mais…