Bibiano Fernandes: “A minha história é inspiração para os mais jovens!”
Bibiano Fernandes, 42 anos, é uma das figuras principais do Jiu-Jitsu e do MMA ao redor do mundo. No Jiu-Jitsu, fez história ao conquistar três…
Notícias
Pedro Damasceno ensina progressão com raspagem, montada e finalização
Para a aula de hoje, o professor Pedro Damasceno ensinou o caminho completo para você, caro leitor, sair da guarda até a a montada, com…
Vídeo: Paulo Peposo ensina movimentos de defesa pessoal com o Jiu-Jitsu
Professor especializado em lecionar para forças de segurança, Paulo Peposo atendeu ao pedido de GRACIEMAG e gravou com exclusividade uma aula particular de defesa pessoal.…
10 dicas para faixas-brancas, com professor Wilson Ulhôa (CTE Domo)
Líder do Centro de Treinamento Esportivo Domo, no Espírito Santo, nosso faixa-preta GMI Wilson Ulhôa listou a pedido do GRACIEMAG.com dez dicas essenciais para o…
Cristiano “Titi” e a conversa que o moldou como lutador
Nosso GMI, o faixa-preta Cristiano Lazzarini possui vasta bagagem no Jiu-Jitsu e no MMA. Aluno do mestre Vinicius “Draculino” Magalhães, o popular “Titi” lidera a…
Lições de ouro: 10 frases ricas em ensinamentos da saga dos Mundiais
Há 20 anos à beira da área de luta em todos os Mundiais de Jiu-Jitsu, a equipe GRACIEMAG sempre procurou aprender com os grandes ídolos…
Relembre a guarda versátil de Leandro Lo durante treino marcante
Em março de 2014, o ídolo Leandro Lo estava escalado pela Copa Podio para liderar um dos times do reality show do evento, filmado no…
Use a raspagem da meia-guarda contra os mais pesados, com Mauro Ayres
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
10 passos para você mudar de faixa, com Ricardo Zanelato
Você anda treinando, treinando, mas não muda de faixa, amigo leitor? Relaxe, isso está longe de ser um fator importante no Jiu-Jitsu. É o que…
Igor Silva e o poder do armlock relâmpago no Jiu-Jitsu
Igor Silva nunca foi de viajar para a Europa somente para passear. Há alguns anos, no Paris Open da IBJJF, o campeão de Jiu-Jitsu brilhou,…
Como não jogar seus faixas-brancas aos tubarões, com prof. Luis Marques
Campeão mundial master e faixa-preta há uma década, Luis Marques sabe que todo craque do Jiu-Jitsu já passou pelos mares turbulentos da faixa-branca, quando mais…
Professor Jhonny Loureiro e o Jiu-Jitsu como instrumento de evolução pessoal
Nosso GMI, o faixa-preta Jhonny Loureiro faz um importante trabalho à frente da Alliance Cristo Redentor, sediada em Porto Alegre. O professor assumiu o posto…