Para você raspar da guarda-aranha

Em vídeo novinho, uma posição clássica. "Ela é boa porque, se você não raspar, pode ir para o triângulo e omoplata", ensina um faixa-preta aqui da redação GRACIEMAG.

Ronys e o pior inimigo no UFC

Depois de adiar duas vezes a estreia por contusões, Ronys Torres já está nos Estados Unidos, onde finalmente combaterá no octagon do UFC. Neste sábado,…

Luta olímpica embarca para Cuba

De olho nos Jogos Sul-Americanos, que acontecem no mês de março, na Colômbia, a seleção brasileira de luta olímpica embarca para Cuba na próxima quinta-feira…
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