O joelho na barriga para iniciantes, com Roger Gracie
Você é um passador de guarda de boa pressão mas anda sem saber o que fazer quando chega ao cem-quilos? Hoje, o exímio finalizador Roger…
Notícias
Meregali e Gordon Ryan finalizam sem kimono e treinam juntos
Atual campeão mundial absoluto de kimono, Nicholas Meregali tem se aventurado nas competições de grappling. Em fase de preparação para o ADCC 2022, o faixa-preta…
Adriano Moraes promete BJJ afiado para novo duelo com Demetrious
Campeão dos moscas do One Championship, Adriano “Mikinho” Moraes (20v-3d) já está se preparando para sua terceira defesa de título desde que recuperou o trono…
A lição de persistência de Isaac Doederlein, rei dos pesos-pena no Mundial 2022
Aluno de Rubens Cobrinha e um dos grandes talentos da Alliance, Isaac Doederlein protagonizou um dos momentos mais emblemáticos do Mundial de Jiu-Jitsu 2022, no…
Henrique Machado ensina queda eficaz para você derrubar geral
Hábil formador de craques do Jiu-Jitsu como Ronaldo Jacaré e Ary Farias, professor Henrique Machado (Gracie Barra Amazonas) é um entusiasta das quedas e desequilíbrios…
One 161: Marcus Buchecha enfrenta pedreira em agosto
Invicto em três lutas no MMA, o peso pesado Marcus Buchecha já tem data para retornar ao cage. O lendário faixa-preta está escalado para enfrentar…
Fabio Ossitos ensina a usar a lapela para raspar com a chave omoplata
Professor formado por mestre Carlos Gracie Jr, Fabio Ossitos é um estudioso voraz das técnicas do Jiu-Jitsu, dedicando-se diariamente ao aperfeiçoamento da mecânica dos golpes.…
Betim Open: confira quem brilhou no Jiu-Jitsu em Minas
A faixa-preta Fernanda Mazzelli foi o grande nome do Betim Open, disputado no último fim de semana, no estado de Minas Gerais. A lutadora capixaba…
5 dicas de João Gabriel para melhorar sua passagem de guarda
Peso superpesado, João Gabriel Rocha é daqueles campeões que estudam e buscam alternativas para cada posição, analisando a arte nos mínimos detalhes. O estudo sempre…
“Mar calmo não faz bom marinheiro”, ensina professor Richard, nosso GMI na Austrália
O Jiu-Jitsu, há muito, tornou-se um esporte que transcende fronteiras. Mais: a arte marcial, apesar de ser vista de fora como uma luta tenaz, também…
Braulio Estima e a teoria da bola de neve no Jiu-Jitsu
Certa vez, nossa equipe investigava sobre os segredos da montada com mestres tarimbados e célebres campeões do Jiu-Jitsu. Ao contactar Braulio Estima, astro da Gracie…
10 frases memoráveis de grande mestre Carlos Gracie, o professor pioneiro
Confira dez lições memoráveis do professor Carlos Gracie (1902-1994), o aluno do japonês Conde Koma que tornou-se grande mestre e o pioneiro da arte suave…