Lucio “Charly Brown” e a virada com o Jiu-Jitsu
Professor da Gracie Barra na Paraíba, Lucio ‘Charly Brown’ é um dos tantos exemplos de quem teve a vida transformada graças ao Jiu-Jitsu. O faixa-preta…
Notícias
10 frases para motivar você a treinar Jiu-Jitsu até a faixa-preta
1. Jiu-Jitsu: melhor saber e não precisar, do que precisar e não saber. 2. "Vitória sem sacrifício não vale de nada." (Rolls Gracie) 3. Não há segredos no…
Perca o medo de agressões, com as aulas na GB Santo Amaro
Como estão suas técnicas de defesa pessoal, sagaz leitor? Para nossos amigos da Gracie Barra Santo Amaro, academia capitaneada pelo GMI Léo Cunha, os movimentos…
Perca seus medos no Jiu-Jitsu e outras 9 dicas para melhorar nos treinos
Quais os principais conselho que todo o iniciante no Jiu-Jitsu deve presar para ter uma evolução boa na constante caminhada do aprendizado, que não há…
Mauro Ayres ensina ataque duplo da guarda fechada para você surpreender hoje
Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que…
André Galvão empata no One FC; Gordon Ryan finaliza e provoca antes do ADCC
Por Gabriel Almada Em fase de preparação para o ADCC 2022, os protagonistas da superluta voltaram à ativa depois de um bom tempo longe…
Torne seu jogo ágil com estes 3 ataques da guarda de gancho do professor Ligeirinho
Faixa-preta de Jiu-Jitsu radicado em Doha, no Catar, o carioca Leonardo "Ligeirinho" Rodrigues passa os dias se jogando em treinos árduos nas dependências das Forças…
Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda no Jiu-Jitsu
A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ao ser enroscado no berimbolo. Para resolver os seus problemas e…
A conversa inspiradora de José Aldo Junior no vestiário do UFC
Do baú de GRACIEMAG, publicado em dezembro de 2021: Como você enfrenta as crescentes dificuldades na sua rotina? Aos 35 anos, a lenda do UFC…
Paulo “Bruto” wants to turn heads in MMA this year
Paulo "Bruto" Macedo is living a great phase in MMA after achieving three consecutive wins—two by knockout and one by submission. The 30-year-old athlete dominated…
Mica Galvão é ouro no Curitiba Open na estreia como faixa-preta na IBJJF
[ Por Gabriel Almada *] Um dos principais representantes da nova geração do Jiu-Jitsu, o amazonense Micael Galvão fez enfim sua aguardada estreia na…
Confira o estilo de Rei Zulu, em vale-tudo raro de 1988
O lutador maranhense Casimiro de Nascimento Martins foi um dos mais assíduos funcionários do vale-tudo no país, com luta praticamente todo fim de semana e…