A chave para uma consciência tranquila no Jiu-Jitsu, por Thiago Andrade
Na busca por uma carreira de sucesso no Jiu-Jitsu, é fácil sucumbir às pressões que tal estilo de vida carrega e focar apenas em resultados…
Notícias
Alex Martins e a determinação para alcançar o ouro no Pan de Jiu-Jitsu
Texto: Alex Martins A preparação foi intensa rumo ao ouro no Pan 2021, mas nada diferente dos outros campeonatos. Mantive uma dieta regrada, sempre focado…
Como preparar e tomar o açaí mais saudável
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
Vídeo: a passagem de guarda cheia de classe de Helvécio Penna
Figurinha carimbada nos principais campeonatos do planeta, Helvécio Penna é um símbolo de inspiração para a garotada do Jiu-Jitsu. Ao conquistar sua faixa-preta aos 42…
Fernando Rabello (GB São Gonçalo) ensina 2 raspagens com pé no quadril
O oponente estourou as pegadas? É hora de balançar e raspar! É o que ensina o professor GMI Fernando Rabello, da academia Gracie Barra Centro…
Veja Draculino x Yamazaki, no Pan de Jiu-Jitsu 1995
No TBT desta quinta-feira, relembre o clássico combate entre Vinicius "Draculino" Magalhães e Fernando Yamazaki, realizado no primeiro Pan da IBJJF, em 1995. Oss! http://www.youtube.com/embed/_CcRGa7GBcc
A geladeira trancada a cadeado por grande mestre Carlos Gracie
Relembre o dia em que a campeã Kyra Gracie abriu sua cozinha, mostrou sua despensa e falou sobre sua reeducação alimentar, após parar de competir.…
5 dicas de Mauro Ayres para entreter crianças com o Jiu-Jitsu
Com atenção facilmente dispersa e excesso de energia, crianças podem representar um desafio até para um professor de Jiu-Jitsu experiente. Nos tatames de sua academia…
Libório: “O Jiu-Jitsu pode ser a luz que falta na sua vida”
Do baú de GRACIEMAG: Após um knock-down da vida, professor Ricardo Libório explicou para nossa equipe como o Jiu-Jitsu o ajudou a voltar…
5 dicas do campeão Fellipe Andrew para melhorar sua guarda
Atual campeão absoluto do Pan de Jiu-Jitsu, o casca Fellipe Andrew já deu algumas boas dicas para os leitores de GRACIEMAG. Certa vez, pedimos que…
Pan 2021: Fellipe Andrew fatura ouro duplo e Yara Soares vence no absoluto
O Pan de Jiu-Jitsu em 2020 foi o primeiro torneio de grande porte durante a fase mais complicada da pandemia. Em 2021, o evento voltou…
Fellipe Andrew, Luiza Monteiro e mais destaques inscritos no Pan de Jiu-Jitsu 2021
Com o Pan-Americano de Jiu-Jitsu rolando desde o dia 1º de setembro, em Kissimmee na Flórida, chegamos ao dia 4 de setembro com as primeiras…