Dos Gracie ao empresário Abilio Diniz, nossas dicas de envelhecimento, saúde e BJJ
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Notícias
A raspagem com pé no bíceps do faixa-preta Kleber Buiú (GB Parque Olímpico)
Professor da nossa GMI Gracie Barra no Parque Olímpico, o casca-grossa Kleber Buiú passou anos de sua vida esportiva ensinando na clássica GB Matriz, no…
Os 2 únicos treinos aeróbicos que Fabio Gurgel consegue fazer após os 50 anos
No fim de junho, Fabio Gurgel entrevistava Dani Genovesi, campeã mundial de Jiu-Jitsu, preparadora física e ciclista, quando deixou escapar, no fim do papo, uma…
Entenda conceitos fundamentais do Jiu-Jitsu, por Cesar Palhares
Na visão do nosso GMI Cesar Palhares, o Jiu-Jitsu se baseia em alguns pilares essenciais, e no texto exclusivo para GRACIEMAG o faixa-preta detalhou três…
Mitos e verdades sobre “superpoderes” no Jiu-Jitsu
Texto: Dr. Gunter Sgarboza* Todo mundo conhece um colega de academia ou algum expoente nos campeonatos que aparenta ter "gás infinito" nos combates. Aquele sujeito…
7 finalizações do cem-quilos com Jean Feijó
Professor na nossa GMI Feijó Centro de Treinamento, em Blumenau, Santa Catarina, Jean Feijó trouxe uma aula completa de finalizações do controle lateral, com suas…
Combo de alto impacto: Camisa + Calça Compressão = 199,90
Na super promoção desta semana, a Venum Brasil oferece a você mais uma oferta arrasadora: Camisa DryGear + Bermuda Fitness = 189,90 reais. E você pode pagar…
Inspire-se na vida e carreira dos 2 novos figurões do Panteão de Jiu-Jitsu
Mais dois personagens históricos do Jiu-Jitsu foram adicionados esta semana ao Panteão do Jiu-Jitsu, guia de GRACIEMAG dedicada a figuras históricas do nosso esporte, com…
Marcus Meira ensina raspagem da guarda fechada com armlock na Action Jiu-Jitsu
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nossa GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira tem à sua disposição algumas posições…
5 posições de yoga para turbinar seu Jiu-Jitsu, com Carol Luz
Faixa-preta e professora da Double Five Vila Isabel, nossa GMI Carol Luz também ensina yoga para seus alunos antes de cada aula. Os benefícios da…
UFC escolhe Venum como fornecedor exclusivo de roupas para 2021
Após anos de sucesso da parceria entre UFC e Reebok, é a vez da Venum assumir o papel de fornecedor exclusivo de material esportivo da…
As 10 melhores dicas para você montar seu projeto social de Jiu-Jitsu
A pedido da equipe GRACIEMAG, Luciano Ribeiro, o bravo fundador do Projeto Social Gurizada/Alliance Mário Reis em Porto Alegre, enumera a seguir os dez principais…