Jiu-Jitsu: 60 dicas para você treinar melhor
60 dicas para você treinar melhor Selecionamos conselhos valiosos que vão aumentar o seu rendimento na academia e guiar sua evolução como lutador. Mestres e…
Revistas
Gabi Garcia e o Jiu-Jitsu como arma de superação
MANUAL DE SUPERAÇÃO Entenda como o Jiu-Jistu ajudou a multicampeã Gabi Garcia a se protegera de adversários terríveis, como o bullying, a depressão e a…
Jiu-Jitsu demolidor: raspe quando quiser e passe a guarda de qualquer um
Manuel prático de demolição Num passeio pelas ruas de Nova York, Bernardo Faria, bicampeão absoluto do Pan-Americano de Jiu-Jitsu, revela, em posições detalhadas, os segredos…
GRACIEMAG: A arte de se defender, com o rei dos antídotos João Gabriel
Você tem sido finalizado mais que o normal no Jiu-Jitsu? Ou costuma sofrer com aquele golpe que parece indefensável, contra um colega de academia? Pois…
Jiu-Jitsu e a arte de superar obstáculos
Uma das máximas mais repetidas no mundo do pano é a de que o faixa-preta é um faixa-branca que nunca desisitu. Na GRACIEMAG #216 resolvemos…
Aprenda com o Jiu-Jitsu finalizador de Tererê
Dono de um arsenal de golpes implacáveis, Fernando Tererê detalha na edição deste mês o jogo eficiente que o fez ser considerado um fenômeno na…
GRACIEMAG: Jacaré e a força do joelho na barriga no Jiu-Jitsu e MMA
Posição de superioridade no Jiu-JItsu, o joelho na barriga vai muito além de apenas travar o oponente que fica por baixo. Com pressão e inteligência,…
As arapucas da guarda-tartaruga no Jiu-Jitsu
Desde as primeira aulas de Jiu-Jitsu, o atleta deve compreender que estar de costas para o oponente é uma posição de desvantagem. Remando contra a…
Abra qualquer guarda no Jiu-Jitsu e passe com sabedoria
A GRACIEMAG número #212 traz uma aula de eficiência com o professor Márcio Feitosa, da Gracie Barra. Aos 38 anos, o experiente aluno de Carlos…
A pressão do Jiu-Jitsu de Rodolfo Vieira
A edição número #211 de GRACIEMAG chega como um rolo compressor nas bancas. No intuito de fazer você, estudioso leitor, uma máquina de amassar, trouxemos…
Perca o medo do amasso no Jiu-Jitsu e fique mestre na meia-guarda
GRACIEMAG está sempre de olho nas inovações do Jiu-Jitsu, mas aprimorar o básico é a principal receita para a sua evolução na arte suave. Com…
O que você pode aprender com o tricampeão Marcus Buchecha?
Implacável. Assim podemos classificar o maior atleta de Jiu-Jitsu desta década. Marcus Buchecha chega ao tricampeonato mundial absoluto na faixa-preta e GRACIEMAG traz, em sua…