Relembre Kyra Gracie no seu caminho para o tri do ADCC
Em 2011, o ADCC em Nottingham, Inglaterra, quase botou os atletas numa gelada. Os tapetes do charmoso evento de luta agarrada foram armados num ginásio…
Saúde
Jiu-Jitsu feminino: conheça as 4 Gracies que conquistaram a faixa-preta
No Jiu-Jitsu, como a professora Kyra Gracie costuma ensinar, não basta ter uma faixa-preta, é preciso ser uma faixa-preta. Isto é, viver plenamente a arte…
GFTeam Porto e as 5 metas para você melhorar seu rendimento no Jiu-Jitsu
O disputadíssimo Campeonato Europeu da IBJJF se aproxima no calendário, assim como a série de competições que vão embalar a temporada 2022. Na cidade do…
10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
Os 12 mandamentos de Carlos Gracie, o mestre pioneiro do Jiu-Jitsu
Após aprender Jiu-Jitsu com Conde Koma e estudar com afinco a arte e o corpo humano, o saudoso grande mestre Carlos Gracie vivia sob 12…
“Brincar de briga” é bom para a saúde das crianças?
“Parem com esta brincadeira de luta! Vocês vão acabar brigando de verdade!” Que criança nunca escutou uma frase assim em casa? O que poucos notam…
Por dentro da dieta e nutrição do campeão mundial Tainan Dalpra & cia
Para chegar na ponta dos cascos no Campeonato Mundial da IBJJF, encerrado na segunda semana de dezembro, Tainan Dalpra, Mayssa Bastos e Matheus Gabriel elevaram…
Xô, depressão! A terapeuta que indica o Jiu-Jitsu contra a ansiedade
Eduardo Osório deixou de frequentar a academia de Jiu-Jitsu aos 20 e poucos anos, após um bonito flerte com a arte suave. Os treinos com…
Marcio de Deus: Gabi Pessanha já virou fonte de inspiração no Jiu-Jitsu
Após a euforia e muita comemoração e cantoria em Anaheim, Marcio de Deus está sentado quieto em sua poltrona, revivendo tudo que passou no fim…
As quase desconhecidas pioneiras do Mundial de Jiu-Jitsu feminino
Boa parte dos primeiros campeões mundiais no masculino se tornaram lendas. Helio "Soneca", Royler Gracie, os Roberto Gordo e Roleta, Fabio Gurgel, Zé Mario Sperry,…
Breves ajustes para o atleta brilhar no Mundial 2021
[ Por Rafa Ribeiro, preparador esportivo] Depois de dois anos e meio, o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF enfim está de volta ao cenário competitivo…
Bruno Bastos proves age is just a number in Jiu-Jitsu
Photo: Personal Archive At 41, Bruno Bastos proves that age is just a number and keeps accumulating important wins to elevate his competitive career even…