Você anda tendo problemas no início da luta? Fica na dúvida se chama para a guarda ou arrisca uma queda?
Aprenda com Joel Gerson, faixa-preta de judô, e Carlos Newton, fera do Pride e UFC, um belo conjunto de quedas e macetes que podem ser adicionados ao seu jogo. Comente abaixo se gostou. (Colaborou Junior Samurai)
