Share it Como você começa o treino de Jiu-Jitsu? Ao estilo Jacaré? Feito um jaguar? Escolha seu animal favorito e vá à luta! (O peixe talvez seja nosso favorito, não deixe de ver.) Oss! Ler matéria completa Read more TAGS: finalizaçãogiroguardaJacaréJiu-JitsuPassagem de guardaTartarugatreinovídeo Jiu-Jitsu
Michel Buiu e a essência de Carlson Gracie para superar dificuldades Radicado nos Estados Unidos, nosso GMI Michel Buiu se recorda…
Braulio Estima e a teoria da bola de neve no Jiu-Jitsu Certa vez, nossa equipe investigava sobre os segredos da montada…
Como se hidratar corretamente durante as atividades físicas? De acordo com vários autores, cerca de 60% de nossa…