Como você defende as costas no Jiu-Jitsu? Saia do sufoco com Jefferson Moura

Na busca de um método simples e eficaz de chegar…

O faixa-preta Clint Crabtree (Grand Rapids BJJ) prova que sabe tudo de arte suave ao valorizar um conceito que é a base do Jiu-Jitsu, e que está na reportagem de capa da nossa revista este mês.