Share it Aprenda com Kurt Osiander a livrar o braço. Ler matéria completa Read more TAGS: defesa pessoalfinalizaçãoKimuraKurt Osiandernorte-sulralph gracie
Confira o estrangulamento “vampiro” no Jiu-Jitsu Para alguns professores, o Jiu-Jitsu é infinito. Você nunca vai…
Jiu-Jitsu: Mauro Ayres ensina duas formas de superar a defesa de quatro apoios Se você fica sem opções quando o adversário se fecha…
Uma opção simples e eficiente para o ataque lateral no Jiu-Jitsu, com Lucas Valle A nossa GMI Start BJJ Academy, nos EUA, recebe craques…