Share it Veja como Robert Drysdale faz. Ler matéria completa Read more TAGS: defesapegada de costasRobert Drysdale
Faixa-preta da Atos ensina antídoto para a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu Anda tendo dificuldades com o gancho da De la Riva?…
Como você treina para pegar as costas no Jiu-Jitsu? Para alguns professores, a pegada de costas é o diferencial…
Como pegar as costas a partir do cem-quilos, no truque de Richard Flood Conhecido por ter uma pegada de costas quase fatal, o…
