Share it Há quem diga que luta não é coisa para mulheres, mas não deve ser o que pensa Frank Mir. O peso pesado do UFC, que se prepara para encarar Shane Cawin, é faixa-preta de Jiu-Jitu. Mir mostra para as meninas todos os seus macetes na chave omoplata. Confira no vídeo abaixo: Ler matéria completa Read more TAGS: chave omoplataFrank Mirjiu jituUFC
Xande mostra os seus macetes para a chave omoplata Se você também gosta da chave omoplata, confira o vídeo. Quem sabe não aprende alguns truques valiosos?
Como defender a chave omoplata no Jiu-Jitsu, com a dica de Roger Gracie Há muitos anos, treinando com seu primo Renzo em NY,…
O dia em que Bernardo Faria finalizou 30 alunos com a chave omoplata Campeão mundial absoluto em 2015, Bernardo Faria coleciona diversos feitos…