Bicampeão brasileiro e faixa-preta da BTT, nossa GMI em Juiz de Fora, Léo Cascão é um exímio finalizador no triângulo.
Na aula de hoje, o professor mostra como enganar o passador e asfixiar com as pernas.
O primeiro passo é aplicar a omoplata e assim que o adversário levantar para defender é hora de usar o triângulo.
Repare como Léo trabalha com o pé esquerdo no bíceps. Preste bem atenção também em como ele não solta as pegadas da manga, ponto importante para a posição ser completada com êxito.
Confira:
