Donos de uma guarda venenosa desde os tempos de faixa-azul, João e Paulo Miyao mostram o segredo do giro na aula de Jiu-Jitsu de hoje em GRACIEMAG. Repare como Paulo movimenta o quadril para achar o encaixe do giro.
Depois, o aluno de Cícero Costha faz as pegadas na calça, e por fim domina a perna esquerda de João para completar a montada. Estude e comente.
