Share it Ler matéria completa Read more TAGS: Bráulio EstimaEsparadrapoEstimaGracie BarraJiu-Jitsuvídeo Jiu-Jitsu
Vídeo: Bráulio Estima ensina a usar o esparadrapo com eficiência O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como…
Se você tivesse apenas 20 minutos para apresentar o Jiu-Jitsu, o que ensinaria? Foi a proposta de nossa leitora Nicole no Twitter (@ottermav89).…