A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu.
O professor Marcos Schubert fala da importância de ter uma boa base, aspecto que anula a tentativa de raspagem.
A primeira atitude é manter os joelhos flexionados e depois é só seguir o caminho ensinado pelo faixa-preta da GB.
Preste atenção e vá para o treino com posições novas.
