Melhore sua passagem! Drible a guarda-aranha no Jiu-Jitsu

Buscando incomodar ainda mais o oponente na guarda-aranha? Finalize logo…

Aprenda, com um dos mestres do universo, Vinicius Draculino, a encaixar a raspagem He-Man – movimentação que parte da guarda-aranha.

Se o triângulo não é o golpe mais popular do…