Você gosta de segurar o máximo até dar os três tapinhas, durante os treinos? Este vídeo que deu errado, com um experiente mestre de judô e Jiu-Jitsu, pode fazer você mudar de ideia.
Quem rir perde um grau na faixa.
http://www.youtube.com/watch?v=Bd9Ny2EDHrI